Si te preguntas cómo saber si te espían el móvil, empieza por el sitio donde notas el problema. Si son tus chats, revisa los dispositivos vinculados de WhatsApp. Si alguien sabe dónde estás, comprueba con quién compartes la ubicación. Si una app usa el micrófono a deshora, mira sus permisos. Puedes hacer estas comprobaciones gratis en Android o iPhone.

Que el móvil se caliente, dure poco la batería o haga ruidos durante una llamada no demuestra que tenga un programa espía. Tampoco necesitas instalar una app de pago para empezar. La clave es encontrar qué acceso no reconoces y actuar sobre él.

Ve a tu caso: WhatsApp y ubicación · Android · iPhone · qué hacer si encuentras algo.

Si sospechas que leen tu WhatsApp o conocen tu ubicación

Una sesión de WhatsApp Web abierta en otro equipo puede dar acceso a tus chats sin que haya una app espía instalada en el móvil. En tu teléfono principal, abre Dispositivos vinculados:

• Android: WhatsApp → menú de tres puntos → Dispositivos vinculados.
• iPhone: WhatsApp → Configuración → Dispositivos vinculados.

Antes de cerrar una sesión: comprueba el nombre del dispositivo y cuándo se usó por última vez. Puede ser un navegador que hayas usado tú en otro ordenador.

Si confirmas que el dispositivo no es tuyo y puedes actuar sin ponerte en riesgo, selecciónalo y pulsa Cerrar sesión. Si ya no puedes entrar en WhatsApp, utiliza la guía oficial para recuperar la cuenta. Nunca compartas el código de registro ni escanees un QR que te envíe alguien haciéndose pasar por soporte. Cómo desvincular un dispositivo en WhatsApp.

Si lo que te preocupa es la ubicación, en Google Maps toca tu foto de perfil y abre Compartir ubicación. En iPhone, entra en Buscar → Personas para ver con quién la compartes. Revisa también las ubicaciones en directo que hayas enviado en los chats. Si es seguro actuar, selecciona a la persona y deja de compartir desde la app correspondiente. Comprueba también si hay otras apps con las que compartes tu ubicación. Ubicación compartida en Google · Ubicación compartida en iPhone.

Cómo detectar apps espía en Android gratis

1. Pasa un análisis con Google Play Protect

Abre Google Play Store → icono de perfil → Play Protect. Pulsa Analizar si aparece y comprueba en el engranaje que Analizar aplicaciones con Play Protect está activado. En los móviles con Google Play, esta protección también comprueba apps procedentes de otras fuentes. Si hay una alerta, fíjate en el nombre exacto de la app y sigue las indicaciones de Google cuando sea seguro hacerlo. Guía de Play Protect.

2. Mira qué app ha usado la cámara, el micro o la ubicación

En el panel verás qué aplicación usó cada permiso y cuándo. En Android 12 el historial puede cubrir 24 horas; Google documenta siete días en Android 13. Si el menú no aparece donde esperas, busca «Panel de privacidad» en Ajustes. Si ves el indicador verde de cámara o micrófono, baja el panel de notificaciones y toca el indicador para identificar la app. Una videollamada o una nota de voz explican ese acceso; una app desconocida que lo usa cuando no la estabas utilizando merece revisión. Ayuda de Google sobre el panel.

3. Revisa las apps instaladas y los accesos especiales

En Ajustes → Aplicaciones, abre la lista completa, no solo los iconos de la pantalla de inicio. Usa el buscador de Ajustes para localizar Accesibilidad, Acceso a notificaciones y Aplicaciones de administración del dispositivo. Son permisos que pueden tener usos legítimos; comprueba qué app los tiene y para qué los necesita. Un lector de pantalla puede necesitar Accesibilidad; una app de linterna que no reconoces, no.

Si confirmas que una aplicación personal es sospechosa, retírale los accesos y desinstálala si es seguro y no necesitas conservar pruebas. Si está gestionada por tu empresa, consulta antes con su soporte. Si no sabes qué es, anota el nombre y el desarrollador: evita borrar componentes del sistema por su aspecto. Vuelve a pasar Play Protect y aplica las actualizaciones de seguridad disponibles. Qué hacer ante software malicioso en Android.

Cómo saber si te espían el iPhone

1. Revisa quién tiene acceso a tus datos

Gestionar accesos y datos compartidos te permite revisar personas, apps y dispositivos de tu cuenta de Apple. Empieza por esa opción si quieres entender qué está compartido. El restablecimiento de emergencia sirve para cortar accesos de forma más amplia; úsalo solo si encaja con tu situación y es seguro hacerlo. Guía de Apple sobre Comprobación de seguridad.

2. Comprueba si hay un perfil de gestión que no reconoces

Entra en Ajustes → General → VPN y gestión de dispositivos. Si hay un perfil, mira a qué organización pertenece. Una VPN o un perfil del trabajo o de un centro de estudios pueden ser normales. Si es tu iPhone personal y desconoces el origen, verifica el perfil antes de retirarlo: al borrarlo se eliminan también los ajustes, apps y datos asociados. Si no ves ningún perfil, esa comprobación queda hecha; por sí sola no descarta otros accesos. Cómo revisar perfiles según Apple.

Si lo que has recibido es una notificación de amenaza de Apple, trátala como un caso distinto. Escribe account.apple.com directamente en el navegador de un dispositivo de confianza y comprueba si allí aparece el aviso. Apple no te pide instalar apps ni perfiles desde esos mensajes. Si es auténtico, sigue sus indicaciones y recurre al soporte especializado que recomienda Apple antes de borrar el iPhone. Cómo verificar una alerta de Apple.

Qué hacer si encuentras un acceso sospechoso

• Hay una sesión que no reconoces. Si es seguro hacerlo, ciérrala en el servicio afectado. Si detectas actividad en tu cuenta de Google o cuenta de Apple, usa otro dispositivo de confianza para cambiar la contraseña, revisar el correo y el teléfono de recuperación y activar la verificación en dos pasos. Si el acceso está en la cuenta, borrar el móvil no sustituye estos pasos.
• Hay una app dañina o un perfil que no debería estar. Si no hay riesgo personal ni necesitas conservar pruebas, sigue los pasos del fabricante para retirarlo y actualiza el sistema. Si no puedes desinstalarlo, reaparece o no puedes identificarlo, detente antes de borrar datos o instalar herramientas al azar.
• Estás pensando en restaurar de fábrica. Déjalo para cuando hayas revisado las cuentas, guardado lo imprescindible y confirmado que no necesitas conservar pruebas. El restablecimiento borra el contenido. Si sospechas que una copia completa podría reintroducir el problema, configura el móvil como nuevo, recupera solo los datos necesarios e instala las apps desde sus tiendas oficiales. Recomendaciones de Apple antes de restaurar.

¿Sirve un antivirus gratis para detectar software espía?

En Android, empieza con Play Protect. Si no detecta apps dañinas, todavía conviene revisar sesiones, ubicación y permisos. En iPhone, empieza con Comprobación de seguridad. Por el aislamiento de las apps en iOS, una app del App Store no puede revisar el contenido interno de todas las demás apps como lo haría un análisis forense. Un resultado limpio no certifica que no haya spyware, y ninguna de estas comprobaciones domésticas sirve para descartar por sí sola un ataque dirigido como Pegasus. No descargues un supuesto detector desde un anuncio ni concedas Accesibilidad a una app que no conoces.

Si solo notas batería baja o calor y no encuentras ningún acceso extraño, revisa primero el consumo por aplicación, el estado de la batería y si el problema empezó tras una actualización. Es más útil que pagar por un escáner que promete darte un veredicto en un minuto.

¿Necesitas ayuda para revisar el móvil?

Si no consigues identificar una app o el teléfono sigue dando problemas, cuéntanos qué has encontrado en el formulario de Contacto. Indica el modelo, cuándo empezó y qué comprobaciones has hecho. También puedes consultar nuestros servicios para móviles Android y iPhone. No incluyas contraseñas, códigos ni capturas con chats privados.